« Haberler «

Göz seğirmesini nasıl geçer? Göz seğirmesine iyi gelen doğal tedavi yöntemleri…

24 Kasım 2020 Salı

Göz seğirmesi, halk arasında bir sağlık sorunu olarak görülmeyip farklı anlamlarla ifade edilen ancak aslında oldukça ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. Kişinin yorgun olması ve uykusuz kalması dışında görülen göz seğirmelerine karşı muhakkak doktora danışılması ve altta yatan nedenleri tespit ederek doğru tedaiye başlanması gerekmektedir. İhmal edilmesi halinde ciddi sonuçlara neden olabileceğinden dikkate alınması önemle tavsiye edilmektedir. Göz kaslarının istemsiz hareket etmesi sonucu meydana gelen göz seğirmesi, halk arasında çok fazla görülmektedir. Günlük hayatta edinilen yanlış alışkanlıkların değiştirilmesi halinde dahi devam eden göz seğirmeleri için doktora başvurulması gerekli görülmektedir.  

GÖZ SEĞİRMESİ NEDEN OLUR?

Göz seğirmesi oldukça belirtili bulgularla kendine göstererek kişinin huzursuz olmasına neden olmaktadır. Göz kapakları kaslarının kasılması sonucu spazmlar halinde meydana gelen göz seğirmeleri, bazen yanlış alışkanlıklardan bazense başka hastalıklardan oluşmaktadır. Göz seğirmesinin en genel nedenleri şöyledir:

Yorgunluk

Uyku düzensizliği, uykusuzluk

Göz enfeksiyonu

Alerji

Makyajı silmeden yatmak

Uzun süre telefon, tablet, televizyon ve telefona bakmak

Gözlerin fazla ovuşturulmasI

Çok fazla alkol ve sigara tüketimi

Gün içinde çok 2 fincandan fazla kahve, yeşil çay tüketilmesi

Göz tahrişi

Kirli hava, sigara dumanı ve kimyasal dumanlara maruz kalma

Uzun süre ışığa maruz kalma

Güneş gözlüğü olmadan güneşe bakma

Stres

D ve B12 eksiklikleri

Göz kuruluğu

Düzensiz beslenme

İlaçların yan etkileri

GÖZ SEĞİRMESİ NASIL GEÇER?

Göz seğirmeleri çok sık rastlanan sağlık sorunu olsa da birkaç gün en fazla birkaç haftada geçtikleri görülmektedir. Göz seğirmesinin çabucak geçmesi için kişinin alışkanlıklarını gözden geçirerek değiştirmesi tavsiye edilmektedir. Özellikle alkol ve kafeini çok fazla tüketen kişilerin bu ürünleri daha az hatta hiç tüketmemeleri tavsiye edilir. Uyku saatlerinin daha düzenli hale getirilmesi, yoğun geçen günlerin ardından fiziksel olarak dinlenmeye yeterince zaman ayırma, koruyucu gözlük vs olmadan güneşe çıkmama ve alerjik durumlara dikkat edilmesi halinde göz seğirmesinin çok kısada kendiliğinden geçtiği belirtilmektedir. Bunlar dışında göz seğirmesine neden olan beslenme alışkanlıklarını değiştirerek özellikle D ve B12 zengini besinlerin tüketilmesine özen gösterilmesi tavsiye edilmektedir. Ancak 9-10 günün üzerinde devam eden göz seğirmeleri için muhakkak doktora başvurarak altta yatan nedenlerini tespit ederek doğru tedaviye başlanması gerekmektedir. 

GÖZ SEĞİRMESİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Alışkanlıkların değiştirilmesinin yanında göz seğirmesinin çabucak geçmesine yardımcı olan bazı doğal yöntemler bulunmaktadır. Doktorların da onayladığı alternatif tedavi yöntemleri hem görme yetisini korumaya hem de gözde mikrobik nedenlerden meydana gelen kaşıntı, kızarıklık ve seğirmeye iyi geldiği belirtilmektedir. Göz sağlığını koruyan ve göz seğirmesini kısa sürede iyileştiren doğal tedavi yöntemleri şöyledir:

1- Çay Posası: Çay, göz için oldukça önemli bir merhem-ilaç olarak kullanılmaktadır. Çay tortusu temiz bir pamuğa sürüldüğünde göz ağrısı, göz yorgunluğuna iyi gelmektedir. Özellikle uzun süre bilgisayar ve telefon ekranına bakan kişilerin gözlerini dinlendirmeleri için çay maskesi uygulamaları önerilmektedir. Ayrıca göz akıntısı ve çapaklanmaya da iyi gelmektedir. 

2- Havuç: A vitamini bakımından zengin olan havuç, göz sağlığının korunmasında etkili olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Görme yetisini arttıran havuç, düzenli olarak tüketilmesi durumunda katarakta yakalanma oranını azaltmaktadır. 

3- Papatya Çayı: Antioksidan ve antiseptik özelliğe sahip olan papatya çayı gözdeki iltihapların temizlenmesinde etkili olduğu bilinmektedir. Bundan dolayı demlenen papatya çayını soğuduktan sonra göze sık sık uygulanması tavsiye edilmektedir. 

4- B12 ve D Vitamini: Süt, yumurta, peynir, somon, yulaf, maydanoz, balık yağı, ayran, tereyağı gibi B12 ve D Vitamini kaynağı besinlerin bol bol tüketilmesi önerilmektedir.

5- Buz: Göz seğirmesi esnasında küçük bir parça buz ince beze sarılarak yavaşça göz kapaklarına ve göz çevresine uygulanır. Bu uygulama en fazla 1-2 dakika devam ettirilmelidir. 

The post Göz seğirmesini nasıl geçer? Göz seğirmesine iyi gelen doğal tedavi yöntemleri... first appeared on Optisyence.


kaynak:   https://www.optisyence.com/goz-segirmesini-nasil-gecer-goz-segirmesine-iyi-gelen-dogal-tedavi-yontemleri/

 

 

 

En Çok Görüntülenen Ürünler

2231
SO-GI03 KURUM İPİ SİYAH 30 ADET
OPTISYENIN MARKETI
KURUM İPİ SİYAH
30 ADET
360°
1698
3 Renk Seçeneği
PE-AYD2032-C3 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ GÜMÜŞ POLARİZE 50-21-145
POLO EXCHANGE
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ GÜMÜŞ
POLARİZE 50-21-145
1649
RV10001 Gözlük Temizleme Spreyi 50ML
REVIVAL
Gözlük Temizleme Spreyi
50ML
1626
SO-GI07 SPORCU İPİ İNCE SİYAH 10 ADET
OPTISYENIN MARKETI
SPORCU İPİ İNCE SİYAH
10 ADET
360°
1613
20 Renk Seçeneği
DVL-MOD1063-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ M.SİYAH POLARİZE 59-15-146
DE VALENTINI
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ M.SİYAH
POLARİZE 59-15-146
360°
1609
7 Renk Seçeneği
PE-AYD2030-C3 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH POLARİZE 49-21-145
POLO EXCHANGE
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH
POLARİZE 49-21-145
360°
1534
2 Renk Seçeneği
DVL-MOD1000-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ P.SİYAH 58-18-140 POLARİZE
DE VALENTINI
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ P.SİYAH
58-18-140 POLARİZE
360°
1385
4 Renk Seçeneği
USP-707-C5 OPTİK ÇERÇEVE(MAVİ-SİYAH) YAYLI MENTEŞE 48-20-140 UTS DEVLET DESTEĞİ
U.S PILOT
OPTİK ÇERÇEVE(MAVİ-SİYAH)
YAYLI MENTEŞE 48-20-140 UTS DEVLET DESTEĞİ
360°
1379
9 Renk Seçeneği
HIGHER-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ 51-19-140 CR39 ORGANİK POLARİZE
MESS FRAMES
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ
51-19-140 CR39 ORGANİK POLARİZE

 

 

 

Son Görüntülenen Ürünler

360°
65
UNCLEBOB-OPT-C4 EKRAN GÖZLÜĞÜ 50-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
MESS FRAMES
EKRAN GÖZLÜĞÜ
50-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
360°
202
5 Renk Seçeneği
UNCLEBOB-2-OPT-C3 EKRAN GÖZLÜĞÜ 47-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
MESS FRAMES
EKRAN GÖZLÜĞÜ
47-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
360°
187
3 Renk Seçeneği
ASTRO-OPT-C3 EKRAN GÖZLÜĞÜ 47-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
MESS FRAMES
EKRAN GÖZLÜĞÜ
47-21-140 CR39 ORG AR MAVİ IŞIK FİLTRELİ
360°
546
SO-GC08 CR39 7.50mm 6B (FÜME DEGRADE) CR39 GÜNEŞ CAMI
OPTISYENIN MARKETI
CR39 7.50mm 6B (FÜME DEGRADE)
CR39 GÜNEŞ CAMI
360°
433
SO-GC07 CR39 7.50mm 6B (KAHVE DEGRADE) CR39 GÜNEŞ CAMI
OPTISYENIN MARKETI
CR39 7.50mm 6B (KAHVE DEGRADE)
CR39 GÜNEŞ CAMI
360°
945
SO-GC09 CR39 7,50mm 6B (FUME) CR39 GÜNEŞ CAMI
OPTISYENIN MARKETI
CR39 7,50mm 6B (FUME)
CR39 GÜNEŞ CAMI

 

INSTAGRAM'DA TAKİP ET! @OptisyeninMarketi

1571 Kayıtlı Ürün
3165 Kayıtlı Bayi
105 Günlük Ziyaret
8 Anlık Ziyaretçi