« Haberler «

Miyop Çıldırdı!

4 Mart 2020 Çarşamba

2000 yılından itibaren miyoptaki artışın fazlalığı nedeniyle tüm dünyada durdurma konusunda yayınlar çoğaldı ve göz doktorlarından uyarılar gelmeye başladı.

Bizim ülkemiz yinede sessizdi ve uyarıda bulunmada da geç kalındı.

Miyop artış oranındaki patlamalar göz doktorlarının çeşitli beyanatları ile dikkat çekmeye başlandı ama bu derdi anlatan dermandan bahsetmeyen, reklam kokan kısa yazıları geçmedi. Aileler internet sayfaların kirli bilgileri ile baş başa bırakıldı. Bebeklerde miyop ve astigmat patlaması, 12 yaş civarı çocuklarda 4-5 numaralı miyop gözlük kullanır duruma gelmesi bilgiyi geniş kitlelere ulaştırmayı zorunlu kıldı. .
Bu yazı hastaları aydınlatmak üzere reçetelerinin yanına eklenen kısa metinlerden oluşmaktadır.

DR. SELİM HÜSREVOĞLU

MİYOPU DURDURUN
Miyop uzağı görememektir, eksi camlarla görme sağlanır. Çocukluk çağında başlayan miyop daha erken başlıyor ve çılgınca ilerliyor. Çocuklarda 4-5 numara gözlük sık rastlanır oldu.

*Miyop’un ilerlemesi mutlaka durdurulmalıdır.
*3 numaranın üzeri miyop göz yapılarını bozar, çok sayıda göz hastalığına zemin hazırlar.
*Miyop 24 yaşına kadar ilerler.
*Miyop ilerlerken göz ön arka çapı uzar, kornea incelir ve öne doğru dikleşir. Göz dibinde retina incelir, dokularda hasar ortaya çıkar.
*Astigmat ayrı bir derdinizdir, gözlük de takılsa mükemmel görme sağlanamaz.
*Gözün yapısal durumu miyop’u ilerletir. İlerleyen bir miyopta gözde özel incelemeler yapılarak göz durumu belirlenmelidir.
*Miyop ilerlemesini cep telefonu kullanımı gibi basit nedenlere bağlamayın. İki kardeşte aynı miktarda cep telefonu ile uğraşır ama biri miyoptur.
*Miyop önlemlerle ve egzersizlerle durdurulur.
*İleride lazer olur düşüncesinden uzaklaşın. Lazer bir ameliyat işlemidir. Göz yapılarının bozulmasını hızlandırır, ciddi göz kuruluğu nedenidir. Ön merceğin saydamlığını azaltır. Mükemmel görmenin önündeki en önemli engeldir. Göz gibi hassas bir organı tamir edilmiş durumuna düşürmeyin. Göz doktorları kendileri lazer olmuyor.

MİYOP NEDEN İLERLEMEMELİ?
Miyop uzağı görememektir, eksi camlı gözlükle görme sağlanır. Miyop erken başlıyor, hızlı ilerliyor, 24 yaşına kadar yüksek numaralara ulaşıyor. Önlem alarak;
*Genetiği bozdurma: Miyop oluşması genetiği bozar. Çocukta miyop yüksek dereceye ulaşırsa onun çocuğunda daha yüksek numara ortaya çıkar.
*Göz yapılarının bozulmasını önle: Ön arka çap uzar, göz ön merceği kornea dikleşir, incelir. Astigmat oluşur.
Astigmatın önüne geç: Astigmat yamuk görmektir, gözlükle yeterince düzeltilemez. Net ve mükemmel görmenin önündeki engeldir.
*Retinayı yıpratma: Retina gözün arkasında, görmenin yapıldığı alandır. Retina incelir, göz dibi dokuları bozulur.
*Gece görüşünü koru: Miyoplar gece karanlıkta az görür. Numara arttıkça karanlıkta görememe de artar. Bu durum retina dokusundaki tahribat sonucudur.
*Miyop ilerlemesini cep telefonu kullanımı gibi basit nedenlere bağlama. İleride lazer olur düşüncesinden uzaklaş. Miyop’un ilerlemesi mutlaka durdurulmalıdır.

Ne yapmalı? Gözün yapı miyop’u ilerletir. Göz yapıları incelenerek gözün durumu belirlenmelidir.

MİYOP İLERLERKEN GÖZ YAPILARI DA BOZULUR
Miyop uzağı görememektir. Eksi cam ile görme düzeltilir. Miyop artık daha erken başlıyor, daha hızlı ilerliyor, daha yüksek numaralar oluşuyor. Göz üzerine baskılar miyopta göz yapılarını bozar, miyop’u ilerletir. 3-6 numara arasındaki miyoplarda ciddi sorunlar ortaya çıkar. Miyop ilerlerken Gözün ön arka çapı uzar: Göz çok hassas bir organdır.1 mm uzama 3 derece miyop yapar. Göz top gibi iken yumurta gibi olur.

Sklera incelir: Gözün beyaz dış tabakası uzarken incelir, yamulur, astigmat oluşur. İnceldikçe miyop daha da artar.
Kornea: Göz ön merceği kornea dikleşir, öne doğru uzar. Kornea 0,58 mm kalınlıkta yani mm.nin yarısı inceliktedir ve yumuşaktır. Baskıdan çok çabuk etkilenir.
Kornea incelir. İncelince astigmat denen kırışmalara ortaya çıkar. Astigmat yamuk görmektir, gözlük de taksa net görmez.
Göz ortasında yüzen yapılar: Göz orta suyu vitreus pelte gibi iken su gibi olur, içinde görüntüyü bozan lekeler oluşur.
Retina incelir: Retina görmenin can damarıdır. Gören noktalar bozulur, gözlük de takılsa net görmeme başlar. Uzama nedeniyle dokular birbirinden ayrılır, hücre ölümleri, doku kayıpları, dokusuz alanlar ortaya çıkar. Sarı nokta yerinden sapar. Optik sinirde kuruma başlar, rengi beyazlaşır, yamulma nedeniyle çevresinde doku kaybı ortaya çıkar.

MİYOPLAR KARANLIKTA NEDEN AZ GÖRÜR?
Miyop uzağı görmemedir. Eksi camla görme sağlanır. Yaşam tarzı nedeniyle miyop çılgınca ilerliyor. Miyop’un ilerlememesi için yaptığımız uğraşımızın bir başka nedeni de karanlıkta az görmedir. Miyop ilerledikçe gece karanlıkta görme de azalır. Numara arttıkça hasta gece daha az görür, gece dışarı çıkınca özellikle merdivenden inerken arayış içindedir.
Retina: Karanlıkta az görme retinanın yani göz arka kutbunun bozulması ile ilgilidir.
Merkezi-çevresel görme ve miyop: Gündüz merkezi, gece çevresel alandan görmeyi sağlarız. Karanlıkta gözbebeği genişler ve gözdibinde merkezi değil çevre alanı kullanılır. Burasının hücreleri gece görmeyi yapacak şekilde düzenlenmiştir. Maalesef miyop yükseldikçe bu bölgelerdeki hücrelerde harabiyet ortaya çıkar. Gece göz bebeği genişler ve gece görmeyi sağlayan çubukların yoğun olduğu çevredeki çevresel görme devreye girer. Merkezi görme azalır.

Ne yapmalı?
*Miyop’ un ilerlemesi önlenmeli. 3 numara bile kötü bir gözlük numarasıdır.
*Işık görmeyi artırarak, görme gayretini önleyerek miyop ilerlemesini önler. Evde aydınlanmayı önemseyin.
*Hastaya gece merkezi görme değil, çevresel görme öğretilmelidir. Yani bir yere gözünü dikerek bakmamalı, gözü dalgın halde bakar gibi kullanılmalıdır. Kontakt lens kısmen periferik görmeyi de sağlar ve gece görememe sıkıntısı azdır. ( Ama çevresel alanın bozulmaması gerekiyor.)
*Miyop’ un göz dibinde retinada yapacağı tahribat önlenmelidir.3 numaradan sonra senede bir gözdibi genişletilerek retina bozulası değerlendirilmelidir..

Göze destek ürünleri: Lutein, zeaksantin, yaban mersini, alfa lipoik asit, üzüm çekirdeği özü, probiyotikler Omega 3 (Balık yağı) … Retinoik asit gözün ön ark çapının uzamasını önler. A vitamini (retinoidler), havuç ve maydanoz A vitamini deposudur.

İLERLEYEN MİYOPTA GÖZDEN KAÇANLAR
Miyop uzağı görmemedir. Eksi camla görme sağlanır. Yaşam tarzı nedeniyle miyop çılgınca ilerliyor. Aile gözlük numarasına takılıp kalmakta bazıları ileride lazer olur gafletine düşmektedir. Miyop 24 yaşına kadar ilerler.
İlerleyen miyopta gözden kaçan bazı durumlar:

*Gözü gözlükle bozmak: Gözlük yazmada, kullanmada, camda püf noktalar vardır. Gözlük göz fonksiyonlarını üstlenmemeli, göz fonksiyonları canlı tutulmalıdır. Aksi durumda göz numarası ilerler.
*Yalancı miyop: Gözü yakında aşırı kullanmak gözde lens çevresindeki siliyer kasın kasılması ile geçici miyop’a neden olur. Hastaya gözlük vermek yaşam boyu gözlüklü yapmak demektir. İlk gözlük mutlaka ilaçlı muayene ile verilmelidir.
*Genetiği bozmak: Gözde numara ilerlemesini durdurmazsanız çocuğun çocuğuna da genetik aktarmaya neden olur ve daha yüksek numara ortaya çıkar.
*Göz yapılarını bozmak: İlerleyen miyop korneayı inceltir, öne doğru konikleştirir. Gözün ön arka çapınız uzatır. Retina ve göz orta suyu vitreusu bozar….
*Göz hastalıklarına zemin hazırlama: Katarakt erken gelir, göz tansiyonu gelişir. En çok korkulan retina dekolmanı ve pelte gibi olan göz orta suyunun sıvılaşması ve içinde yüzen cisimler oluşması görmeyi etkiler.
*Karanlıkta az görme: Miyop ilerledikçe gece karanlıkta görme de azalır. Numara arttıkça gece az görme de artar. Kontrast azalması daha başka bir derttir ve hasta bunu net göremiyorum diye ifade eder.

Ne yapmalı? Yaşam tarzı önemlidir. Göz üzerindeki kapak baskısı kaldırılmalı, göz dış kaslar arası denge kurulmalı, göz içindeki siliyer kas egzersizle veya özel gözlüklerle gevşetilmelidir. Stres ve beslenme önemlidir.

İLERLEYEN MİYOPTA ÖZEL GÖZLÜKLER
Miyop uzağı görememektir ve 24 yaşına kadar ilerler. Miyop artık daha erken başlıyor, daha hızlı ilerliyor, daha yüksek numaralar oluşuyor. SALDIM ÇAYIRA ALLAH KAYIRA zihniyetiyle miyop’’ un ilerlemesine fırsat verilmemelidir. Çünkü miyop göz yapılarını bozar, birçok göz hastalığına zemin hazırlar. İlerlemeyi durdurmada özel gözlük uygulamaları yarar sağlar.

EVDE DÜŞÜK NUMARALI ESKİ GÖZLÜK KULLANILMALIDIR. Numara 1.5 civarı ise evde gözlük takılmamalıdır. (Gözü gözlükle bozmak)
PİNHOLL DELİKLİ GÖZLÜK 1,2 mm lik çok sayıda deliklerin olduğu gözlüktür. 6 numaraya kadar miyop’u, 2.50 numaraya kadar astigmatı telefi eder ve gözlüksüz gösterir. Miyop ilerlemesinde etkili olan uyumu gevşetir, göz dış kasları arasında dengeyi yeniden kurar. Günlük toplam yarım saat yakın çalışma sonrası 10 ar dakika şeklinde kullanılmalıdır.
MYOPILUX: Miyop gözlük yakını bozar, görme gayreti uyumu güçlendirir, gözü gerer. Diğer alternatif aşağıda +1.50 olan Bifokal geçme gözlük eklentisidir. Güneş yararlıdır ama göz yapılarını olumsuz etkileyen zararlı ışınların da süzülmesi gerekir. Antirefle bu konuda yeterli olmaz. Polarize ek koruyucular kullanılmalıdır.

MİYOP SOHBETLERİ
Miyop uzağı görememektir. Eksi cam ile görme düzeltilir. Miyop artık daha erken başlıyor, daha hızlı ilerliyor, daha yüksek numaralar oluşuyor. Miyop göz yapılarını bozar. Özellikle 3 numara üzeri miyop gözde ciddi bozulmalara neden olur ve ileride önemli göz hastalıklarına neden olur.

Miyop sohbetleri: Miyop hastalığını, gözde oluşturduğu hasarları, ilerleme nedenlerini, önlemleri ve miyop ilerlemesini durduran egzersizleri anlatılan toplantılardır.
*Haftada bir gün saat 17.00 – 18 arası düzenlenir.
*Miyop’un ilerleme dönemindeki 24 yaş altı çocuğu olan ailelere uygun bir toplantıdır.
*Anne baba veya anne-yetişkin çocuk toplantıya katılır.
*Özel bilgi ve programların yüklenmesi için flash disk getirmekte yarar vardır.
*Çocuğunuzun durumunu değerlendirilmesi için ” Korneal topografi ve Biometri ile gözün ön arka çapının uzunluğu” ölçümünü yaptırmalısınız. İleride de yaptırabilirsiniz.
*Talep çokluğu nedeniyle sohbetler için randevu alınmalıdır.
*Konuyu kolay anlayabilmek için aşağıdaki site adresinden konuyu incelemekte yarar vardır.

Önemli: Toplantıdan 1-2 gün öncesi kayıt yaptırarak konu ile ilgili metinleri alarak bazı konulara aşina olarak gelmenizde yarar var.

İlerleyen miyop başka göz hastalıklarına da zemin hazırlar. Miyop’u göz yapılarını bozmadan durdurun.

DR. SELİM HÜSREVOĞLU Göz Hastalıkları Uzmanı
FSM TIP MERKEZİ / ÇEKMEKÖY/ İST 4447376
Geniş bilgi gormegelistirme.com sitesindedir.


kaynak:   https://optisyeninsesi.com/miyop-cildirdi

 

 

 

En Çok Görüntülenen Ürünler

2231
SO-GI03 KURUM İPİ SİYAH 30 ADET
OPTISYENIN MARKETI
KURUM İPİ SİYAH
30 ADET
360°
1698
3 Renk Seçeneği
PE-AYD2032-C3 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ GÜMÜŞ POLARİZE 50-21-145
POLO EXCHANGE
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ GÜMÜŞ
POLARİZE 50-21-145
1649
RV10001 Gözlük Temizleme Spreyi 50ML
REVIVAL
Gözlük Temizleme Spreyi
50ML
1626
SO-GI07 SPORCU İPİ İNCE SİYAH 10 ADET
OPTISYENIN MARKETI
SPORCU İPİ İNCE SİYAH
10 ADET
360°
1613
20 Renk Seçeneği
DVL-MOD1063-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ M.SİYAH POLARİZE 59-15-146
DE VALENTINI
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ M.SİYAH
POLARİZE 59-15-146
360°
1608
7 Renk Seçeneği
PE-AYD2030-C3 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH POLARİZE 49-21-145
POLO EXCHANGE
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH
POLARİZE 49-21-145
360°
1534
2 Renk Seçeneği
DVL-MOD1000-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ P.SİYAH 58-18-140 POLARİZE
DE VALENTINI
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ P.SİYAH
58-18-140 POLARİZE
360°
1385
4 Renk Seçeneği
USP-707-C5 OPTİK ÇERÇEVE(MAVİ-SİYAH) YAYLI MENTEŞE 48-20-140 UTS DEVLET DESTEĞİ
U.S PILOT
OPTİK ÇERÇEVE(MAVİ-SİYAH)
YAYLI MENTEŞE 48-20-140 UTS DEVLET DESTEĞİ
360°
1379
9 Renk Seçeneği
HIGHER-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ 51-19-140 CR39 ORGANİK POLARİZE
MESS FRAMES
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ
51-19-140 CR39 ORGANİK POLARİZE

 

 

 

Son Görüntülenen Ürünler

360°
113
MAR-MS1059-C7 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH 52-16-136 UV400
MARCO SALVADORİ
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH
52-16-136 UV400
360°
193
2 Renk Seçeneği
MAR-MS133-C1 GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH POLARİZE CAM RENK FÜME 51-22-143
MARCO SALVADORİ
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SİYAH
POLARİZE CAM RENK FÜME 51-22-143
360°
944
SO-GC09 CR39 7,50mm 6B (FUME) CR39 GÜNEŞ CAMI
OPTISYENIN MARKETI
CR39 7,50mm 6B (FUME)
CR39 GÜNEŞ CAMI
360°
16
SO-VT09 VANTUZ (NİDEK KÜÇÜK) 1 ADET
OPTISYENIN MARKETI
VANTUZ (NİDEK KÜÇÜK)
1 ADET
360°
75
SO-VT13 VANTUZ (NİDEK BÜYÜK) 1 ADET
OPTISYENIN MARKETI
VANTUZ (NİDEK BÜYÜK)
1 ADET
120
SO-107 ŞEFFAF YAPIŞKAN PLAKET 1,8mm 1 ÇİFT
OPTISYENIN MARKETI
ŞEFFAF YAPIŞKAN PLAKET
1,8mm 1 ÇİFT

 

INSTAGRAM'DA TAKİP ET! @OptisyeninMarketi

1571 Kayıtlı Ürün
3165 Kayıtlı Bayi
118 Günlük Ziyaret
36 Anlık Ziyaretçi